选一个小题目，连续七天每天发 200 字，注明「第 n/7 天」。读者期待值很低，你反而容易坚持。可重复比单次精彩更接近写作本质。

第七天做总收束，把碎片串成一篇完整稿，你会看见自己的节奏曲线。